I�m 愛に、なぜ私は落ち込んでるんだが？

「私はずっと私人生来る愛を待ってまだ、ここで今私は落ち込んでいます。私はこれを理解することはできません」Elayne 私たちの電話カウンセリングのセッションの 1 つの不満。「トッドは本当に素晴らしいです。彼はすべての男-オープン、思いやりのあると感情的に利用を希望してきたです。本当に何かを間違ってです。」

「憂うつに始めたのいつですか？」私は尋ねた。

まあ、我々 一緒に素晴らしい週末を過ごした後、先週右を開始思います。」

「週末の後どうなりましたか?」

「それは日曜日の夜だった。我々 は、初期の夕食から戻っていた、トッド映画をテレビで見ていました。私は数日後に働いたいなかったため、ジムに行くしたいと言った。彼は、私はジムに行っていないので、映画私を見ていないの失望思えた。私に宿泊され、彼と私は彼を感じるように傷つけると拒否を望んでいないので、映画を見ています。

」とそのときは落ち込んで感じるように開始ですか？」

「はい。私はジムに行っていないのでそれ本当にすることができますか？」

「ジムに行っていないので「まあ、」私は言ったそれ正確です。おそらく映画彼と一緒に、右見て楽しんだか？」

「右 ！私は彼と一緒にいる愛は、私の一部彼と一緒に映画を見に望んで。そういうわけで私はこれを把握することはできません」。

「Elayne、問題、トッドの感情やニーズあなたの感情やニーズのよりももっと重要なことだと思います。トッドに動揺の彼の気持ちの恐怖のうち自分自身を与えた。あなたが本当にトッド以上のジムに行きたかったが、映画を見たかったことを決めた、落ち込んでいたらと思います。しかし、中は本当に何を参照してくださいに時間がかかったような音ではありません。場合は、ジムに行っていた何を恐れていた起こらなかったでしょう？」

「私は彼は私に怒っているだろうと私から撤退を恐れてでした」

「あなたが自分でなく、彼を失うリスクを失うつもりだったので、それは右ですか？"

「はい、まさに何かある。」

「彼の気持ちや行動を制御する自分の愛するケアの撮影よりもより重要だったのでか？」

「ええ、私はそう思います。私はジムには、つもりはない彼をコントロールしようとしていたが、私は、まさに何をやっていたが見ることができます知らなかった。」

「だから、あなたの感情やニーズ、中の子供はとトッドの感情やニーズ彼の中の子供を想像します。彼は子供の世話をするあなたの子供を脇に置く場合は、どのようにあなたの子供を感じるつもりですか？」

「ああ、なるほど ！私は自分自身をあきらめた彼は子供の世話をする私の子供の脇を置く憂うつになる ！うわー、この関係のものは難しい ！トッドどういうわけか私はしたいさせないことも罠にかけられたと憤慨して、気がします。できるだけ早く私は何実際にやってみたかった、ジムに行っていない私は彼に非常に魅力を感じていません。

「権利。トッド彼の失望を制御しようとしている可能性があります。彼は拒否されたと痛いときが彼が何を望むかを過去に感じているか？ '

「はい、彼はこの時は。彼はそのように感じているときそれを憎みます。今彼は私は彼を傷つけると、制御しようとしているし、彼自身を与えること制御しようとしているを見ることができます。私はまたこれがうまく動作するつもりはない見ることができます。」

Elayne トッドと彼女が学んだものをについて話をすることを決めた。幸いにも、トッドは、彼自身 Elayne のと同様、動作を理解する非常に開いていた。Elayne トッドの感情の責任の解雇のリスクし、責任を彼女自身の感情やニーズに決定。彼女は彼女の愛情のある世話を開始した Elayne のうつ病はすぐに消えた。