ベスとトムは喜んで25年以上にわたって結婚されなかった - 今日の世界では小さな偉業を。最初は、彼らの友人は数々の知覚の欠点のために、彼らの結婚が成功した方法を理解することができませんでした。
、強化したのではなく、弱体化した彼らの結婚を - 彼らは彼ら自身に彼らのパートナーの行動を説明し、解釈の方法 - しかし、彼らの結婚の近い精査は、それが彼らの思考パターンであることを明らかにした。
自信のトムの欠如？問題ありません！この唯一の製ベスは彼に向かって非常に思いやりのある感じ。彼の頑固さと頑固さ？ "私は彼の強い信念のために彼を尊重し、それは私が私達の関係に自信を持って支援する。"として再びベスは、彼女自身にこれを説明し
Bethの嫉妬？トムは彼自身に言った："これは私の存在が彼女の生活の中でいかに重要であるかのマーカーである。"Bethの内気？問題ありません！ "彼女は私がしたくない自分についてのことを明らかに私を強制していない...これは彼女にもそれ以上に私を魅了しています。"ので、トムはそれが好き
結婚と健康
多くの研究では、あなたの結婚の健康があなたの全体的な物理的な健康状態を決定する上で主要な役割を果たしていることを示している。健康な結婚 - 健康なボディ！
あなたの幻想にしがみつく
あなたの友人にはないあなたの仲間で物事を見ることができるのは、ニューヨーク州立大学教授による最近の調査によると結婚の成功の非常に肯定的な予測因子である。驚くべきことに、満足のカップルは彼らの親しい友人には表示されないそれらのパートナーの美徳を参照してください。
幸せなカップルによるこの"錯覚"とは対照的に、不満のカップルはお互いの"汚染された画像を"持っている、彼らは彼らの友人が何よりも彼らの仲間に少ない美徳を参照してください。
あなたの友人がいないことをチームメイトにはニューヨーク州立大学教授による最近の調査によると結婚の成功の非常に肯定的な予測因子である。驚くべきことに、満足のカップルは彼らの親しい友人には表示されないそれらのパートナーの美徳を参照してください。幸せなカップルによるこの"錯覚"とは対照的に、不満のカップルはお互いの"汚染された画像を"持っている、彼らは彼らの友人が何よりも彼らの仲間に少ない美徳を参照してください。
幸せな夫婦関係（楽観）の明るい面を見る。彼らは長所ではなく短所に焦点を当て、他のカップルがそれらに影響しない脅かす可能性がその悪いイベントを信じています。
しかし、あなたは楽観使っていたらどうなるとあなたのパートナーは、悲観論者ですか。それが動作することができます！または、他の方法で回避？それはあまりにも動作することができます！
厄介なイベントが発生したとき、下方スパイラルが続くかもしれないしかし、二つの悲観論は危険にさらされ、お互いの場所に彼らの結婚と結婚した。
悲観的なシナリオ
悪いイベントが発生した場合に楽観主義とは異なり、悲観的なパートナーは自分自身に永久的で広範な説明を行う。 （逆に、彼らは良いイベントが発生したときに、自分自身に一時的および特定の説明を行います。）
スージーが遅く、オフィスから家に来ているときに何が起こるか参照してください。夫ジムは、"彼女は私についてのより仕事の詳細を気に！"という彼自身に説明するスージーは、"彼は私が家に持って高額な報酬のための恩知らずである！"ので、ジムがsulkingている彼女自身に説明し、それを彼に言う。
ジムが言って自分自身を守る："！私はいかに感じるか私はあなたをしようと言われたとき、あなたは私を聞くことはない"スージーを、悲観論者であること、応答します："あなたは何も泣き虫だない！"
楽観的シナリオ
いずれかのパートナーは、異なるイベントを解釈することによってこの負のスパイラルを停止している可能性があります。ジムは彼女が何であるか働き者の印としてスージーの遅刻を解釈し、彼女が時間に通常であると指摘したかもしれない。ジムは彼女の遅刻はスージーが最初に彼のニーズを置いていること、過去のすべての回を思い出して、彼のための彼女の愛とは何の関係もなかったことがわかるかもしれない。
周りの電子の他の方法？それはあまりにも動作することができます！厄介なイベントが発生したとき、下方スパイラルが続くかもしれないしかし、二つの悲観論は危険にさらされ、お互いの場所に彼らの結婚と結婚した。
悲観的なシナリオ
悪いイベントが発生した場合に楽観主義とは異なり、悲観的なパートナーは自分自身に永久的で広範な説明を行う。 （逆に、彼らは良いイベントが発生したときに、自分自身に一時的および特定の説明を行います。）
スージーが遅く、オフィスから家に来ているときに何が起こるか参照してください。夫ジムは、"彼女は私についてのより仕事の詳細を気に！"という彼自身に説明するスージーは、"彼は私が家に持って高額な報酬のための恩知らずである！"ので、ジムがsulkingている彼女自身に説明し、それを彼に言う。
ジムが言って自分自身を守る："！私はいかに感じるか私はあなたをしようと言われたとき、あなたは私を聞くことはない"スージーを、悲観論者であること、応答します："あなたは何も泣き虫だない！"
楽観的シナリオ
いずれかのパートナーは、異なるイベントを解釈することによってこの負のスパイラルを停止している可能性があります。ジムは彼女が何であるか働き者の印としてスージーの遅刻を解釈し、彼女が時間に通常であると指摘したかもしれない。ジムは彼女の遅刻はスージーが最初に彼のニーズを置いていること、過去のすべての回を思い出して、彼のための彼女の愛とは何の関係もなかったことがわかるかもしれない。
彼女がいた場合スージー楽観主義者は、ジムのsulkingは一時的な状態ではなく、性格の欠点だと彼女は本当に以前の帰宅しようとしていることを指摘することによってそれから彼を引き抜くしようとしたことを見ているかもしれませんが、彼女の大きなアカウントが突然で減少した5時。
楽観的な結婚
メッセージは臨床経験と研究の両方から明らかであり、楽観主義は結婚をするのに役立ちます。あなたのパートナーがあなたをdispleases何かをするときは、そのための、信じられる一時的な、そして具体的な説明を見つけるために努力して、すなわち："彼は疲れていた、"、彼はいつも不注意だ"ではなく"、彼女は本当に強調しなければならない""または"彼は不平を言う人だ。"
、彼女は彼女のゲームの一番上に常にある"、彼女は素晴らしいです"または"：一方で、あなたのパートナーは、偉大な何かをするとき、すなわち、（文字の特徴）恒久的な（いつも）と普及するもっともらしい説明とそれを増幅する、に屈した反対"とは対照的に""または"何が彼女が持っていた幸運な日。"
2005 ©博士トニーフィオーレすべての権利を保有。
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