2011年1月17日月曜日

日常の不満を減らすの期待を管理する

ちょうど今日私のパートナーラスと私はしつこい不満をハッシュの前に座った。私たちが問題の核心に着くまで[私はあなたが知っている必要があります感情的な緊張のいくつかの上昇がないわけでは]を前後に少し冗談の多いを取った。

満たされていないの期待!
停止して、あなたの人生やビジネスパートナーに不満を募らせていた最後の時間を振り返る。オッズは、彼/彼女はあなたの期待を満たしていないので、されます。

の期待...
-便座を上下に立ち去る
ベッドを作る
時間のレストランでお会い
-などなど。

これらの期待は、小規模または大規模な、単純または複雑な、適切なまたは不合理なことができます。ポイントは、あなたの頭のどこかに、何かが起こる何よりも発生するさまざまな期待ということです。

そのため、ほとんどのあなたのパートナーは、無数の期待のいずれかに反して行動したので、それが増加傾向に不満のレベルを見つけるたびに。今、あなたはなっているか、または再これを意識してあなたはそれについて何ができるのか...やじ以外と叫ぶより?

最初のステップは、期待は何ですかを特定する
例えば:私の夫は、彼が参加者を迎えるために、タイムリーで表彰台の背後にある我々の立場を取るになっているものとして我々は、少なくとも15分は話者されている会議の早期到着することを期待しています。手にした外の私は誰かと話して巻き込まれる場合は、何らかの理由で摂動。

今、私たちはこれについてダイアログを持っていた前に、どのように重要なことは彼には私は手掛かりを持っていませんでした。同じことは彼と私は歯磨き粉を絞る方法にも当てはまります!

は何について人生のパートナーあなたのあなたの期待には...
-ゴミ取り出し[それをしないと、毎日または、それは高い天に匂い場合にのみ?]を
-親密Being
お使いの子育て
油が変更の取得
チェック本を分散
-異性のメンバーとの付き合い

そして、パートナーとのビジネスは何に関するあなたの期待は...
時間と労力を出す
オフ時間を決める
-仕事をしてもあなたは多くの楽しみの
- そして、リストに載っている。

彼は摂動取得外側にはみ出した誰かと話しを取得します。

今、私たちはこれについてダイアログを持っていた前に、どのように重要なことは彼には私は手掛かりを持っていませんでした。同じことは彼と私は歯磨き粉を絞る方法にも当てはまります!

は何について人生のパートナーあなたのあなたの期待には...
-ゴミ取り出し[それをしないと、毎日または、それは高い天に匂い場合にのみ?]を
-親密Being
お使いの子育て
油が変更の取得
チェック本を分散
-異性のメンバーとの付き合い

そして、パートナーとのビジネスは何に関するあなたの期待は...
時間と労力を出す
オフ時間を決める
-仕事をしてもあなたは多くの楽しみの
- そして、リストに載っている。

一度されている期待同定した中[あなたの感情はチェックしているとき]と彼/彼女の期待は同じ問題を回避ているものを見つけるあなたのパートナーとそれに対応する踏みつけた。時にはあなたのパートナーは気にしないことがわかります、容易にそれがあなたの方法を行ってから、他の時、彼/彼女が[歯磨き粉シナリオ絞りことわざのように]を期待に反対しています。その場合はあなたがいくつかの作業を持っています。

どこからか私たちの来るの期待は?
我々の期待は一般的に私たちの子供時代に生成されます。私は娘には約5歳のときに、彼女は私たちの隣人ではなく、関係の訪問から帰って来て、Jasonさんのママとパパは、怒っている彼のお父さんは去っていきました"と話した。思い出してください。ママたちとパパが一緒にいなければならない。"彼女の期待は、[を、まだ彼女が26と結婚されていることになりました]としたカップルはそれを動作すること。

それはときに、毎日または、それは高い天に匂い場合にのみ?]です
-親密Being
お使いの子育て
油が変更の取得
チェック本を分散
-異性のメンバーとの付き合い

そして、パートナーとのビジネスは何に関するあなたの期待は...
時間と労力を出す
オフ時間を決める
-仕事をしてもあなたは多くの楽しみの
- そして、リストに載っている。

一度されている期待同定した中[あなたの感情はチェックしているとき]と彼/彼女の期待は同じ問題を回避ているものを見つけるあなたのパートナーとそれに対応する踏みつけた。時にはあなたのパートナーは気にしないことがわかります、容易にそれがあなたの方法を行ってから、他の時、彼/彼女が[歯磨き粉シナリオ絞りことわざのように]を期待に反対しています。その場合はあなたがいくつかの作業を持っています。

どこからか私たちの来るの期待は?
我々の期待は一般的に私たちの子供時代に生成されます。私は娘には約5歳のときに、彼女は私たちの隣人ではなく、関係の訪問から帰って来て、Jasonさんのママとパパは、怒っている彼のお父さんは去っていきました"と話した。思い出してください。ママたちとパパが一緒にいなければならない。"彼女の期待は、[を、まだ彼女が26と結婚されていることになりました]としたカップルはそれを動作すること。

瞬間、あなたの期待のいくつかに反映してください。あなたはそのうちのいくつかから来たの場所について含み笑い可能性があります。ハムのような...

母はどのように休日のディナーにハムを作って娘を教えています。 "ママ、なぜあなたは鍋に入れ前に、ハムの両端を切断か?"母がしている、ちょっと考えて停止する"というため、おばあちゃんはそれをどうやっています。"幸いなことにおばあちゃんは、訪問しているの前に座っている彼女の5歳の孫に部屋の読書。 "おばあちゃんは、なぜあなたはハムをオフに終わる?カットですか"おばあちゃんは笑顔で言った、"なぜ、子供、あなたのお母さんは、パンが小さすぎる若い頃からする。"

戦いを選択してください
あなたはあなたのパートナーはあなたの好みに同意する別の領域になるように譲歩する可能性があります期待に応じて。あなたにとって最も重要であるかの期待とそのほとんど相手に重要な決定します。いくつかのギブアンドテイクのために準備してください。

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