、二人だけのカップルジャーナルジャーナリング

ジャーナリングや日記をつけることは、私たちの生活を向上させることができるし、我々の幸福をサポート強力なツールです。また、家庭、職場、そして遊びの場において、私たちの関係を追加することができます。ときに我々は、ジャーナル我々は感情や経験の相対的な反射を記録している。我々は我々にものに最も近いとそれらを共有するとき、私たちは自分たち、お互いの詳細について学ぶ。

あなたはあなたとあなたのパートナーは、両方に同意するどんな、毎日または毎週で記述するためだけにジャーナルを開始することができます。

カップルジャーナル -

あなたのパートナーとカップルジャーナルを維持する楽しさと通信するために、お互いの詳細を発見する興味深い方法することができます。空の本と場所を、それが日常的にあなたの両方のアクセスが可能ですされ入手してください。あなたの日記とペンを保管してください。あなたはペンの同じ色を使用するか、それぞれが使用するペンの色を持っています。また、特定の感情、すなわち、緑=成長、青=悲しみ、オレンジ=喜び、赤=怒りのペンの色を指定することができます - あなたのアイデアを得る。場合は、両方のそれぞれの色が意味するか決めているか、ジャーナルの前に書き込み、別の色のペンを使用しています。

あなたのカップルジャーナルを使用する場合は2通りの方法があります。あなたは各日付をするたびにジャーナルを追加、本、左のページまたは右ページの横に使用することができます。またはすることができますジャーナル同一ページ上の他の後。

あなたは両方が個人的にまとめてご夫婦ジャーナルを使用してから実行するか議論する必要があります。それはあなたの書き込み、あなたの目標や意図が何であるか、達成したいということですどのようなことを雑誌の正面にあります。ことに留意してくださいあなたが、変更することができますを達成したい、それが変更ジャーナルをしない場合が互いにに変更します。

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あなたは両方が個人的にまとめてご夫婦ジャーナルを使用してから実行するか議論する必要があります。それはあなたの書き込み、あなたの目標や意図が何であるか、達成したいということですどのようなことを雑誌の正面にあります。ことに留意してくださいあなたが、変更することができますを達成したい、それが変更ジャーナルをしない場合が互いにに変更します。

特定の問題、または関心の関係にある場合は、そこにジャーナリングを開始することができます。また、他の、毎日、どのくらいのお互いの愛をそれぞれ理由を教えてカップルのジャーナルを使用することができます。あなたは、ジャーナルあなたの夢や将来の希望、あなたの子供を、互いに、世界することができます。または自分のアイデアと共に、これらのアイデアのどれかを兼ね備えています。あなたは空パレットを持っているので、ほとんどあなたとあなたの関係にとって何が重要であるか、スペースを入力してください。

また、あなたのジャーナルに、雑誌からも切り欠きを、写真、詩、フォーチュンクッキーの富を追加することができます。

あなたが死亡する、またはいくつかの他の変更は、あなたからの重要な関係を紛失した場合することができますジャーナルに自分の考えと同じ方法で、この人に気持ち。これは、これらの不安や内まだ気持ちに触れて損失を介して移動することは非常に強力な手段とすることができる。

ただし、カップルのジャーナリングを使用してジャーナル愛と喜び、必ずあなたの気持ちの残りの部分と一緒に決定します。 1つのヒント - あなたは、お互いに書き込むかについてはっきりさせておく時間がかかっている場合、何の感情であるという事実とされます。

することができます友人と同じアイデアを使って同僚と、ジャーナル。